自信がない人の特徴と原因とは?克服する方法と自信を取り戻した人の実体験を紹介

自分なんて、どうせなにか頑張ってみてもうまくいかないだろう、と思っていませんか?今回は自信を持てない原因や自信がない人の特徴、少しずつ自信をもって行動してみたり発言できるようになる方法をご紹介します。